1、忌冷、酸、辣食物。
2、忌花生、瓜子、巧克力等。
3、忌鱼腥虾蟹。
4、忌补品。
5、少盐少糖。
6、不食或少食油煎炸食物。
7、宜多喝水。
8、饮食宜清淡。
1.忌冷、酸、辣食物。冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部，使咳嗽加重。因此，咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料，从冰箱里取出的牛奶最好加温后再喝。患“过敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸饮料，以免诱发咳嗽发作。酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。
2.忌花生、瓜子、巧克力等。上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
3.忌鱼腥虾蟹。常见咳嗽在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。过敏体质的咳嗽时更应忌食上述食物。
4.忌补品。不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免补品留邪，使咳嗽难愈。
5.少盐少糖。吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。咳嗽时饮食宜清淡，不宜吃咸鱼、咸肉等重盐食物。至于糖果等甜食多吃可助热生痰，也要少食。
6.不食或少食油煎炸食物。咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。
7.宜多喝水。除满足身体对水分的需要外，充足的水分可帮助稀释痰液，使痰易于咳出，并可增加尿量，促进有害物质的排泄。
8.饮食宜清淡。以新鲜蔬菜为主，适当吃豆制品，荤菜量应减少，可食少量瘦肉或禽、蛋类食品。食物以蒸煮为主。水果可给予梨、苹果、藕、柑橘等，量不必多。
油炸类的食物也尽量避免食用。还有过于咸，过于刺激性食物也是要禁用的，特别是辣椒、芥末等辛辣的食物，对呼吸道可能会有直接的刺激，容易加重咳嗽，所以也应该禁用。
此外，比较寒性的食物，比如绿豆、螃蟹等寒性的海鲜，也是应该尽量的避免。应该嘱患者多喝水，多用宣肺化痰、清热解毒的食物，比如梨、新鲜蔬菜。咳嗽分为热性咳嗽和寒性咳嗽，如果是热性咳嗽，就不要吃偏温的蔬菜和水果，比如青菜、扁豆、黄豆芽、芥菜、香菜、韭菜、蒜苗、大蒜、大葱等。还有一些偏热的水果，比如榴莲、荔枝、樱桃、龙眼、菠萝、杨桃、石榴等。
如果是寒性咳嗽，尽量避免吃寒性的蔬菜和水果，比如绿叶蔬菜多偏寒，还有绿豆，味苦、味酸的食品大多偏寒，比如苦瓜、苦菜等，还有一些水生的植物，比如藕、海带、紫菜偏寒。
再有一些水果也偏寒，比如香蕉、柚子、桑葚、草莓、梨、枇杷、火龙果等，也都偏寒。咳嗽的时候尽量不要吃那些容易生痰的食物，比如肥肉，还有太甜的食物、太甜的水果，比如冰激凌、蛋糕，及荔枝、榴莲这些比较甜的水果也要适量的吃。
咳嗽是感冒常见的症状，轻微咳嗽时大家不会选择就医，如果经常咳嗽老咳嗽慢性支气管炎可以用徳甫沁言靑茶止咳润肺。还可以通过食疗来调理。确实，很多食物具有很好的养生功效，但如果吃错了，还会加重病情的哦！
一、咳嗽期间不能吃什么？
1、 寒凉食物
咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。
2、 肥甘厚味食物
中医认为咳嗽多为肺热引起，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。
3、 鱼腥虾蟹
在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的人更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。
4、 甜酸食物
酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。
5、 橘子
许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的人多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。
7、辛辣食物
许多人感冒好了之后仍然长期咳嗽，究其原因其实就是没有管好嘴巴，感觉好得差不多就忍不住去吃香的喝辣的。感冒期间人体的体温会有所升高，并且体内的新陈代谢也会出现增快的情况，这个时候应避免食用一切辛辣刺激的食物。如果因为辛辣食物激发细菌感染，侵犯气管粘膜，就形成了支气管炎，这时咳嗽就会加剧，形成粘痰，咳嗽就会变得迁延不愈。
二、吃什么能缓解咳嗽？
1. 白开水：当发现轻微咳嗽时，可多喝凉开水，能缓解咳嗽症状。这是因为白开水可以补充咽喉部水分，从而减轻咳嗽症状。
2、喝盐水：喝盐水对缓解支气管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有较好的效果，并能起到预防作用。
3、红糖姜茶：制作姜汤，鲜姜两片放入500亳升凉水中，煮沸后放入红糖一勺，这个茶具有温中散寒的作用，而红糖则具有温中和胃的作用。这个办法适合于风寒感冒引起的咳嗽
不宜吃甜食，如糖果、巧克力、白糖、红糖、果脯、冰淇淋等，也不应吃甜味较浓的水果，如橘子、西瓜、葡萄等。治疗咳嗽首选徳甫钦炎清茶，但我们还是得清楚不同咳嗽的不同症状：
（1）脾虚痰湿咳嗽：咳嗽多痰，白而黏稠，胸脘作痛，食纳不佳，四肢乏力，舌苔白腻，脉濡滑。
（2）痰热咳嗽：咳嗽痰黄，稠而难排出，甚至痰中带血胸闷，口干口苦咽痛，舌苔黄腻或黄白相间，脉滑数。
（3）肝火犯肺：咳嗽气逆，咳则连声，甚至咳吐鲜血，或痰带血丝，胸胁串痛，性急易怒，烦热口苦咽干，舌苔黄少津，脉弦数。
（4）阴虚咳嗽：干咳无痰，或痰少不爽，口干舌燥，或见咳血，舌红少苔，脉细数。
（5）气虚咳嗽：咳嗽声低无力，气短（上气不接下气），痰多清希，神疲畏风、自汗、易于感冒，苔薄白、舌质淡、脉弱。
（6）阳虚咳嗽：咳嗽反复发作，痰涎清稀，头眩、心悸、畏寒，肢体沉重，兼小便不利，舌苔白润，脉沉滑。
（7）瘀血咳嗽：瘀血咳嗽时气逆，咳则连声时面呈紫色或红黑色，咳吐血块或瘀血，胸胁串痛，尤以左胸胁、期门穴痛，舌苔净或黄，脉洪大弦数或虚细濡溺。
还可以同时试一试下面的老偏方办法：
1、荆芥5克、紫菀10克、百部10克、陈皮5克、桔梗5克、白前10克、炙甘草5克、黄芩10克、蝉衣5克。水煎服，每日一剂，早、晚分服。
2、咳嗽、痰多、吐痰不利：杏仁（炒、去皮）12克、桑白皮（蜜炙）12克、陈皮12克、半夏9克、细辛9克、百部9克、川贝母10克、紫苏10克、前胡10克、生石膏10克、粉甘草10克、麻黄6克、葶苈子6克、干姜6克、茯苓15克。 将上药共为细末过细箩，存瓶备用。每日3次，每次3克，白糖水冲服。
一直咳嗽不停久病不愈的咳嗽和喉咙含痰都可以用徳甫沁炎青茶，中草药调理。
寒咳忌食生冷寒凉，包括1.各种冰制饮料；2.属寒凉性质的瓜果像西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等；3.酸味、涩味的食物如醋、酸白菜、泡菜、山楂、乌梅、酸柑橘、白果、藕节及未成熟的柿子、海棠等。
风热犯肺咳嗽 表现为流黄浊涕，咳嗽吐黄色稠粘痰，伴有发热汗出，咽干痛痒，口渴喜饮。 宜食辛凉清淡食品，以疏散风邪，清热解毒止咳，如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等。忌食包括：1.酸、涩食品。如醋、酸菜、酸梨、酸橘、酸葡萄、酸李子、柠檬、山楂及柿子、石榴、橄榄等果品；2.辛热食物如大葱、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龙眼肉、大枣、栗子、核桃仁、杏等果品；3.肥甘厚味。
痰热蕴肺 表现为咳嗽痰多，痰黄稠粘难以咳出，甚至喘促气急，喉中痰鸣，鼻扇发青或痰中带血，并伴有发热，面赤唇红，口渴烦急，大便干燥，小便色黄，舌苔黄，舌质红，脉数。 宜食辛凉或甘寒、苦寒之食物，如竹笋、西瓜、荸荠、甘蔗等。忌食厚味油腻，尤忌辛辣食品，如大葱、姜、蒜、茴香、辣椒、花椒、肉桂、巧克力、咖啡、可可粉以及烟、酒类。 肺阴虚症 宜食甘淡，多吃一些水分多的蔬菜及微酸甘之瓜果，如雪梨、百合、蜜汁藕等。
在换季节的时候，人们会因为气温变化太大，而引发感冒咳嗽。咳嗽是非常痛苦的，会影响到正常的吃饭和休息。因此在出现咳嗽的症状后，一定要特别注意饮食，避免咳嗽加重。那来了解下咳嗽不能吃什么？
1、甜品
在咳嗽发作期间最好不要吃甜品，因为甜品中的糖分会刺激气管，加重咳嗽。比如蛋糕、雪糕、糖果、巧克力等，都是不能食用的。因为这类食物会刺激气管，让人不自主的想要咳嗽。除此之外，在做菜的时候也最好不要放入过量的糖，对身体也有一定的危害。
2、刺激性食物
刺激性食物有很多，典型的就是辣椒、胡椒等，在做菜品的时候最好不要放入这些调味品，否则会刺激气管加重咳嗽。不过咳嗽期间可以适量的吃一些大蒜，具有消炎杀菌的效果，可以起到镇咳祛痰的效果。
3、过于温补的食物
在咳嗽期间还不能吃过于温补的食物，比如牛羊肉、桂圆、榴莲、生姜等，这些过于温补的食物容易生痰，不利于身体恢复。而且这些食物容易引起上火，尤其是肺热咳嗽的患者，一定要控制好自己的食欲，不要轻易的食用这类食物。
